cos na

tomaszeq bardzo smieszne wiesz Nio ale fakt faktem i taq bedziesz bezplodny po tych Twoich koksach ale ten temat juz zostawmy :-/ czorcia7 dzieki za stronki postaram sie cos tam z nich wymyslic i ulozyc jakas dietke tylko nie wiem jak mi to wyjdzie bo niezbyt sie znam na tego typu rzeczach

mozliwe knr że walnąłem się co do hormonu ale jeśli chodzi o wydzielanie hgh to czytałem badania labolatoryjne , i jest coś takiego że nie chodzi tu wcale o ilość powtózeń ale o obciążenie i tak , do tekstu na góre poprawka , nie hgh tylko testosteron się zwiększa a jesli chodzi o hgh tow tej póblikacjii niby było tak że trening z obciążeniem 60% [...]

nio to mozesz miec problem, mi sie znów bardzo podobaja 3M, to ta seria butów adidas co logo zrobione było cos na kształt takiej twarzy jakby...

to mi sie wydaje że nie bedzie z ciebie raczej karka :/ slaby czas na 1000 m hmmm max dystans to 60m w porywach góra 200m ale to nie na wyscigi tylko jak cos to rekreacyjnie narx

Ogladałem wiele postów na temat M1T ale do niczego sensownego nie doszłem kazdy pisze cos innego moze mi ktos pomóc bo nie wiem czy np ma sens zakupienie tego produktu ?? Czy M1T to to samo co metka ?? czy ma jakis wpływ na watrobe ??

Witam bardzo serdecznie, mam pytanko co wziąść i ile, zeby było widać efekty, wczesniej brałem metanabol(bionabol) 100 tabletek, i w masie nic mi to niedało, waze 91kg podnosze 135kg na ławeczce, brałem kreatyne z HMB, teraz jade drugi cykl na niej , siła mi idzie ale masa juz nie, chce coś wziąść zeby ważyc 95kg , myslałem nad omką ale niewiem [...]

[...] moze teraz sobie kupie a jesli nie to bede musial sie zadowolic tmi dwoma razami bo nie ma hajsu ale co poradzic. Mysle ze jakos przez te dwa dni to zrobie... ? noi postaram sie w domu cos dotrenowac. A co do diety to nie mam nie umie sie zdecydowac. Mysle nad jakimis odzywkami teraz. Moze kreatyna ablbo białko ale cyba po wakacjach dopiero....

[...] nic bym juz nie jadl. Z tym jedzeniem po treningu troche dziwne mi sie wydaje bo przeciez zkladajac ze sie cwiczy ok 40 minut a pozniej np. godzina aerobow to zjadasz cos po prawie 2 godzinach dopiero a kawas mlekowy dostaje sie juz po 40min-60min treningu.Dobrze byloby zjadac po treningu ale przed aerobami w takim razie jakis [...]

Witam. na silce cwicze od jakiegos roku. Od 2 iesiecy systematycznie dwa razy w tygodniu. Myśle nad jakimis odzywkami. Ale narazie nie jestem peiwne.. jednak jesli bym sie zdecydowal to co panowie polecacie ?! cos taniego i dobrego

Gratulacje Zestu, widze że coś kumasz, genetyka jest ważna. Ale piszecie o rzeźbie, nie wspominając o diecie, a ta jest najważniejsza moi drodzy. Poza tym przy dłuższym stosowaniu testosteronu , pow. 10 tyg. i niewielkich dawkach pojawia sie rzeźba, oczywiście przy odpowiedniej diecie.ALE NIKT NIE ODPOWIEDZIAŁ NA PYTANIE : META PRZED CZY PO [...]

Dobra zrobiłem o Noticu tyle ile sie dało - w sumie mogłem wysłać juz to wczoraj, ale cos sie z***ało i poszedłem spać. Recenzji do filmów nawet na stronie speedballing nie ma, ale do notica 2 sam zrobiłem, bo przeciez oglądałem. Wszystko co zrobiłem i bede jeszcze robił bede tez z pewnością rozbudowywał, ale na stronie mozna juz to spokojnie [...]

[...] Stosuje diete a od tygodnia gainera. Dziwie sie czemu wszystko idzie mi w reke. Zaczynalem od 35,5 2 miesiace temu a teraz mam 39. W barkach tez jakos idzie ale klata cos bardzo slabo co zrobic zeby klata mi sie zwiekszyla? Moj trening na klate wyglada tak: -prosta 5 serii 12/10/8/8/6 -skos 5 serii 12/10/8/8/6 -skos w dol 5 po 12/10/8/8/6 [...]

sztojak, a tobie ile? baller, chyba pomyliles air alerta z super dunks, zobacz sobie do podwieszonego posta po plyometryce tez cos poszlo do gory, ale chyba zbyt krotko trenowalem, zeby zblizyc sie do pierwszego wyniku, bo potem przerzucilem sie na moj program i teraz tylko go robie Zmieniony przez - yasiu22 w dniu 2004-06-11 09:50:36

no chodzi też o to ze czy działa i jak to indywidualna cecha każdego z nas...no masz racje fakt i dlatego lekko sie wkurzyłem jak mi mietki napisał coś od pajaców...jak mówiłem każdy ma swoją opinie ,subiektywne na temat kreatyny i to nie był powód żeby nazywać tych co nie przepadają za vitalmaxem pajacami...chyba że ja coś źle zrozumiałem,ale [...]

na samym propie raczej niezrobisz 7kg jak mozesz to dokup jeszcze roszke i ciagnij do 8tyg 50mg co drugi dzien jak masz kase to wzu cos jeszcze do tego lub sprzedaj wszysko i zakup inny koks typowo na mase

To dobrze że nie używasz Z ciśnieniem to nie jest tak prosto - jeśli trenujesz to nie odczuwasz podwyższonego ciśnienia w ciągu dnia ponieważ jesteś przyzwyczajony do wyższego ciśnienia podczas treningu, organizm po prostu nie bierze tego za coś nienormalnego (ale tylko jeżeli chodzi o reakcje) i nie objawia się to prawie niczym Zacznij mierzyć - [...]

heh no wlasnie na samym propie nie zrobisz jakiejs duzej masy, musialbys cos dolozyc Jak nie masz kasy to i meta jest dobrym rozwiazaniem 20-25mg dziennie i mozebyc calkiem ladnie :D

Napisz co planujesz robić w najbliższym czasie (jakie cele sobie wyznaczyłeś, chcesz po zakończeniu kreatyny dorzucić inną formę suplementacji, jeśli tak - ile wynosi Twój budżet na te cele) - to doradzimy Napisz coś więcej o sobie - wiek, waga, wzrost, obwód pasa i klatki stopień zatłuszczenia, szybkość przemiany materii

waga nie wiem dokładnie ale na bank podnad 90 kg.wzros coś ok 170cm

a taki cykl jest dobry ?, na sześć tygodni 120 m1t w piramidzie do tego jeden strzał deki tygodniowo 200 ml czy coś jeszcze ?